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YOGA EN ENTREPRISE

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Pratiquer le yoga sur son lieu de travail,

sans perdre de temps dans les transports,

pouvoir se recentrer/ s’assouplir / se de-stresser …

 

Je vous propose plusieurs formules:

  • Venir en personne animer des séances de yoga hebdomadaires au sein de l’entreprise pour vos collaborateurs sur un créneau horaire qui vous semble le plus adapté.

  • Animer des séances en ligne,  hebdomadaires ou ponctuelles.

  • Animer ponctuellement des séances de yoga dans le cadre de séminaires, team building, événements …
Deux fiches récapitulatives des séquences d’ergonomie et de routine matinale sont communiquées aux participants suite à l’atelier.

Exemple de séance en entreprise

YOGA & Pleine Conscience - Présentation

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Yoga en entreprise

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