UN TEMPS POUR SOI ENTRE FEMMES
Retraite de 3 jours à Chamonix Mont-Blanc, du vendredi 18h au lundi vers 14h environ (horaires adaptés aux horaires des navettes Genève-Chamonix de la saison concernée).
Limité à 4 participantes en chambres simples (possibilité de partager sa chambre à deux ou trois).
Stage de printemps
27/30 mars 2026
Stage d’été
17/20 juillet 2026
Stage d’automne
18/21 septembre 2026
S’offrir pour quelques jours la joie de se reconnecter à Soi et à la nature, se laisser guider, transporter, s’autoriser à lâcher prise et partir à la découverte de nouveaux horizons ainsi que de notre monde intérieur, monter pour se regarder d’en haut…
Au programme :
Forfait YogArt
- Yoga thérapeutique :
- 6 séances collectives en salle matin & soir, pour vous réunifier au rythme de votre souffle, pratiquer de nouvelles postures et techniques de méditation active, dynamisant.
- 3 séances particulières pour construire votre pratique de yoga individuelle à pratiquer en autonomie. La première en amont de la retraite en visio, la deuxième pendant la retraite, la troisième à la suite de la retraite en visio.
- Art, des ateliers d’expression artistique pour expérimenter comment extérioriser vos émotions, les mettre en formes, en couleurs et les laisser partir, libérateur.
Pension Complète
- Logement à l’Ancienne Gare des Glaciers avec sa salle de yoga mythique au pied du Mont-Blanc. En chambre individuelle avec la possibilité de la partager avec une ou deux amies (limité à 4 chambres, prix imbattables pour Chamonix!).
- Repas gourmands du terroir et découverte de plats vegans (3 petits-déjeuners, 3 diners, 3 déjeuners).
Temps libres
Vous aurez plusieures plages horaires de temps libres entre les séances de Yoga et Art que vous pourrez occuper selon vos envies. Je pourrais vous partager mes coups de coeur lors de votre inscription pour que vous puissiez réserver d’avance notamment les massages…
























































