YOGA EN ENTREPRISE
Pratiquer le yoga sur son lieu de travail,
sans perdre de temps dans les transports,
pouvoir se recentrer/ s’assouplir / se déstresser…
Plusieurs formules intégrant parfaitement les critères de qualité de vie et conditions de travail (QVCT):
- Venir en personne animer des séances de yoga hebdomadaires au sein de l’entreprise pour vos collaborateurs sur un créneau horaire qui vous semble le plus adapté.
- Animer des séances en ligne, hebdomadaires ou ponctuelles.
- Animer ponctuellement des séances de yoga dans le cadre de séminaires, team building, événements …
Horaires et prix à définir avec le département des RH en fonction des besoins identifiés par l’entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail de ses collaborateurs.
Exemple de séance en entreprise
Deux fiches récapitulatives des séquences d’ergonomie et de routine matinale sont communiquées aux participants suite à l’atelier.
Témoignages
Atelier YOGA & PLEINE CONSCIENCE, semaine de la qualité de vie au travail
« C’était super! Elle a été claire dans ses explications. »
« Explications très claires, bon environnement, exercices intéressants ».
« Très bien, calme, posé, claire 🙂 »
