YOGA PRE-NATAL
Séance de Yoga pour femmes enceintes.
Se préparer à accueillir son enfant tout en prenant soin de soi, prendre conscience de tous les changements qui s’opèrent, à bouger en harmonie avec son bébé et se préparer à l’accouchement grâce à des techniques de respirations et de relaxation.
Vous avez accueilli votre enfant et vous souhaitez recommencer à prendre soin de votre corps tout en douceur accompagnée de votre nouveau né.
Je vous guide dans la prise de conscience de la mobilisation de vos muscles profonds et de votre périnée tout en développant l’éveil de votre enfant. Des séquences qui faciliteront le mouvement et l’attachement avec votre enfant.
YOGA POST-NATAL
En séance particulière ou entre amies, je peux venir à votre domicile ou vous accueillir dans une des 3 salles présentées ci-dessous dans la mesure de leur disponibilité.
Testimonials
