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YOGA PRE-NATAL

femme-enceinte

Séance de Yoga pour femmes enceintes. 

Se préparer à accueillir son enfant tout en prenant soin de soi, prendre conscience de tous les changements qui s’opèrent, à bouger en harmonie avec son bébé et se préparer à l’accouchement grâce à des techniques de respirations et de relaxation.

Vous avez accueilli votre enfant et vous souhaitez recommencer à prendre soin de votre corps tout en douceur accompagnée de votre nouveau né.

Je vous guide dans la prise de conscience de la mobilisation de vos muscles profonds et de votre périnée tout en développant l’éveil de votre enfant. Des séquences qui faciliteront le mouvement et l’attachement avec votre enfant.

 

  YOGA POST-NATAL

Yoga Post-natal

En séance particulière ou entre amies, je peux venir à votre domicile

Testimonials

Yoga en séance de groupe – pre & post natal

 

Lausanne – Chamonix

+41 (0) 78 406 30 99
mavi.penates@gmail.com
www.penatesartyoga.com

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