Il y a un grand trésor en nous à découvrir...
Des séances de yoga & d’expression artistique en groupe et en individuel.
En Suisse : à Zürich, à Dubendorf, à Zollikon.
En France à Paris. En virtuel via Zoom.
Professeure de yoga certifiée et animatrice d’ateliers d’expression artistique.
Je vous enseigne les moyens de vous recentrer, vous unifier, vous ancrer et vous exprimer artistiquement.
Membre de l’Institut Français de Yoga, de l’Association Suisse de Yoga et de Yoga Alliance justifiant ainsi une formation de qualité, reconnue en France, en Suisse et à l’international.
Séance Individuelle Thérapie - Tutorat
L’enseignement individuel reste le moyen idéal de commencer ou d’approfondir sa pratique personnelle du yoga ; il permet de tenir compte des besoins, des désirs, des capacités et même des horaires de chacun.
Pour rester en bonne santé, vous remettre d’une blessure ou traiter une maladie chronique, les pratiques du yoga et de l’art peuvent favoriser le bien-être, la guérison, la transformation personnelle …
Séances collectives, des formules au service du développement personnel, pour les enfants et pour les adultes.
Les Pénates sont à l’origine des divinités romaines chargés de la garde du foyer, de l’intérieur de la maison. Les familles se choisissaient librement leurs Pénates, les transportant avec eux, les transmettant à leurs enfants.
D’où l’expression rejoindre ses Pénates, rejoindre cette part de divinité en nous qui assure notre bien-être intérieur.
J’aime à penser comme Pierre Teilhard de Chardin que :
«Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle.
Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine. »
Pour moi la voie du yoga, la pratique des arts, le dialogue inter-religieux et le respect de la nature nous invitent à explorer ces deux dimensions, l’expérience humaine et l’expérience spirituelle, et les rapports qu’elles entretiennent entre elles. Dans le but de nourrir une paix intérieur permettant ainsi notre épanouissement et de pouvoir ensuite rayonner de cette paix retrouvée dans le monde.
Rejoindre ses Pénates – retourner chez soi, raviver cette flamme créatrice en nous, se reconnecter avec soi et le monde, s’épanouir pleinement, voici le but du voyage que je vous propose!
