Autrefois, l’enseignement du yoga pour adultes se faisait toujours de manière individuelle, les séances de groupe étant réservés aux enfants,  afin de s’adapter aux besoins spécifiques de chaque personne.

Aujourd’hui, l’enseignement individuel reste le moyen idéal de commencer ou d’approfondir sa pratique personnelle du yoga ; il permet de tenir compte des besoins, des désirs, des capacités et même des horaires de chacun.

Thérapie Complémentaire
Pour vous accompagner dans la maladie en complément de votre traitement et en accord avec votre médecin traitant dans le cadre d’une thérapie brève (6 à 8 séances).

Mentorat
Pour vous accompagner le temps nécessaire sur votre chemin de yoga pour approfondir vos connaissances théoriques et pratique en sécurité et à votre rythme.