UN TEMPS POUR SOI ENTRE FEMMES
Stage de 3 jours à Chamonix Mont-Blanc, du vendredi 15h au lundi vers 15h. Limité à 8 participantes. Prochains stages prévus:
Stage d’Automne
26/29 septembre 2025
Stage de printemps
27/30 mars 2026
S’offrir pour quelques jours la joie de se reconnecter à Soi et à la nature, se laisser guider, transporter, s’autoriser à lâcher prise et partir à la découverte de nouveaux horizons ainsi que de notre monde intérieur, monter pour se regarder d’en haut…
Au programme :
Forfait YogArt
- Yoga, plusieurs séances collectives en salle pour vous réunifier au rythme de votre souffle, pratiquer de nouvelles postures et techniques de méditation active, dynamisant.
- Yoga, une séance particulière pour construire votre pratique de yoga individuelle à pratiquer en autonomie à la suite du stage, ressourçant.
- Art, deux ateliers d’expression artistique pour expérimenter comment extérioriser vos émotions, les mettre en formes, en couleurs et les laisser partir, libérateur.
- Logement à l’Ancienne Gare des Glaciers en chambre simple ou double (limité à 4 chambres, prix imbattables pour Chamonix!).
- Repas gourmands (3 petits-déjeuners, 2 diners gourmands, 1 déjeuner).
Activités facultatives
(sont à réserver et régler directement aux prestataires)
- Randonnée en haute montagne avec Eve Narcy, membre de la compagnie des guides de Chamonix pour prendre de la hauteur.
- Profiter du Spa extraordinaire de Chamonix avec son parcours santé.
- Atelier céramique au Studio Rusc
- Séance de réflexologie avec Violaine