YOGA A CHAMONIX
RETRAITES YOGA ET ART A CHAMONIX MONT-BLANC
S’offrir pour quelques jours la joie de se reconnecter à Soi et à la nature, se laisser guider, transporter, s’autoriser à lâcher prise et partir à la découverte de nouveaux horizons ainsi que de notre monde intérieur, monter pour se regarder d’en haut…
Médiation artistique
Atelier d’expression artistique libre pour expérimenter comment extérioriser vos émotions, les mettre en formes, en couleurs et les laisser partir, libérateur.
Marche méditative
Au départ de notre maison d’hôtes des chemins de randonnées passent dans la forêt pour nous emmener en montagne prendre de la hauteur.
Marche en silence & Méditation guidée en plein air.
Yoga thérapeutique
Pratique dynamique en plein air dans le jardin pour vous réunifier au rythme de votre souffle, expérimenter de nouvelles postures et techniques de méditation active.
Enseignement
Enseignements basés sur l’étude des Yoga Sutra de Patanjali, commenté par Franz Moors selon l’enseignement de TKV Desikachar. Découverte plus en profondeurs des huit membres du yoga.
UN TEMPS POUR SOI ENTRE FEMMES
Retraite de 3 jours à Chamonix Mont-Blanc, du vendredi 15h au Dimanche 12h pour débutant et pratiquants réguliers, les postures seront adaptées à vos besoins.
Limité à 4 participantes
Prix: 300 €*
Prix par personne comprenant les 4 activités décrites, les 2 nuitées en chambre d’hôtes, 2 petits déjeuner et deux pique-niques.
*les deux diners et les trajets sont à votre charge, je vous partagerai mes bons plans à votre inscription.
Un entretien gratuit d’1h en visio-conférence est à prévoir pour toute inscription.
A noter la présence permanente de notre bodyguard, notre chienne Vaïa, adorable berger suisse.
Printemps
24-25-26 avril 2026UNE place dispo
Été
26-27-28 juin 2026
UNE place dispo
Automne
25-26-27 septembre 2026
QUATRE places dispo




































































