THERAPIE COMPLEMENTAIRE METHODE YOGA
Qualifications et certifications :
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Membre de Yoga Suisse
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Label MEfit : qualité certifiée dans la promotion de la santé
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SWICA : monitrice yoga référencée pour la promotion de la santé
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Agréée ASCA (258 – Hatha Yoga)
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Référencée RME (88 – Hatha Yoga)
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Certification QualiCert
Déroulement des séances individuelles :
Ensemble, nous identifierons vos besoins, habitudes de vie et éventuels troubles ou inconforts (physiques, émotionnels). Vous apprendrez à pratiquer en pleine conscience, à l’écoute de votre corps, pour retrouver équilibre et vitalité.
Chaque accompagnement comprend :
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La création de votre pratique personnalisée, adaptée à vos besoins du moment et conçue pour être pratiqué en autonomie à la maison
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Un suivi régulier et des ajustements en fonction de vos expérimentations et ressentis
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Pour des résultats durables, je recommande au minimum 3 séances espacées sur une période de 2 mois. Nous adapterons ensuite le rythme selon votre évolution.
Le thérapeute en Yoga n’est pas un médecin et ne se substitut pas au médecin, son approche de la personne est holistique et complémentaire.
L’objectif est la prévention des maux à venir qui peuvent être évités et vous accompagner dans la gestion de la douleur.
Il est de votre responsabilité de vérifier avec votre complémentaire santé si cet accompagnement peut être pris en charge.
