Cours de Yogathérapie à Pully :

Cours collectifs et cours particuliers

Un espace chaleureux pour pratiquer un yoga doux, adapté et profondément humain.

Bienvenue chez Penates Art Yoga, votre espace de yoga à Pully dédié au mouvement conscient, à la respiration et au bienêtre. Je vous accompagne avec douceur et précision dans une pratique adaptée à chacun : yoga thérapeutique, yoga senior, yoga au féminin, mobilité douce, cours particuliers et séances en ligne.

Mon approche s’inscrit dans la tradition du Viniyoga et du Yoga & Santé, où chaque séance s’adapte à la personne, à son souffle et à ses besoins du moment.

Pourquoi pratiquer le yoga à Pully ?

À Pully, je vous accueille dans un cadre calme, lumineux et propice à la détente. Les cours sont conçus pour :

améliorer la mobilité
apaiser le mental
renforcer l’équilibre
réduire les tensions
retrouver une respiration plus fluide
cultiver un bienêtre durable

Que vous soyez débutant, senior, sportif ou en recherche d’un accompagnement thérapeutique, vous trouverez un espace où pratiquer en confiance.

Votre espace yoga à Pully

Présentation du lieu

Dr. E. est une clinique de rééducation, faisant partie de Swiss Ortho Clinic, spécialisée dans l’exerthérapie et la physiothérapie de l’appareil locomoteur (hanches, genoux, colonne vertébrale et épaules).

Ambiance

Cette grande salle spacieuse et lumineuse se transforme en studio de yoga en soirée. La lumière du couché de soleil nous accompagne jusqu’à ce que les bougies prennent le relais.

Accessibilité

Située en plein centre de Pully, à deux pas de l’office de la population Pullièrane, à 5min à pied de la gare de Pully et de son centre ville, la salle est accessible depuis l’ Av. du Prieuré 13.

Les cours proposés à Pully:

Yoga Thérapeutique

Pour soulager les tensions, améliorer la respiration et retrouver un équilibre global.

Yoga Senior

Un yoga doux et accessible pour entretenir la mobilité et la stabilité.

Yoga au Féminin

Une pratique sensible et respectueuse du corps des femmes.

Cours Particuliers

Un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins.

Cours en Ligne (Zoom)

Des séances accessibles depuis chez vous : mobilité douce, yoga senior, respiration.

Une approche centrée sur la personne

Adaptation
Respiration
Progression douce
Tradition Viniyoga

Pourquoi choisir Penates Art Yoga à Pully ?

Plus de 20 ans de pratique
Formée en Viniyoga, Yoga & Santé, Yoga Senior, Yoga au Féminin
Certifiée ASCA/RME
Cours en petits groupes ou en individuel
Une approche douce, humaine et profondément respectueuse
Un espace calme et accueillant à Pully

JE M'INSCRIS

"Une bulle zen dans ma semaine !"

« Mavi nous transmet beaucoup à travers cette heure de yoga. Une pratique qui m’a vraiment fait comprendre la respiration et tous ses bienfaits et la progression dans les postures, parfaitement décomposées par Mavi, à mon rythme ».

Anne

"Un superbe mariage du travail du corps et de l’esprit"

«Le yoga! Le yoga ! Tout le monde essayait mais je n’avais jamais le temps! Mais un jour, la passion de Mavi m’a convaincu et à mon tour j’ai découvert avec Mavi, à respirer, à prendre conscience de parties de mon corps essentielles, à prendre du temps pour moi, à me poser, à découvrir la méditation active».

Laetitia

"un relâchement des tensions, un apaisement..."

“J’ai commencé le yoga avec Marie-Virginie au début du confinement en séance en ligne via Zoom, n’étant au début qu’à moitié convaincue de ce que cette pratique m’apporterait! Et j’ai été surprise de ressentir dès les premières séances un vrai bien être dans l’ensemble de mon corps, un relâchement des tensions, un apaisement…avec l’envie maintenant de continuer et d’approfondir davantage ma pratique!”

Cécile

FAQ – Yoga à Pully

Les cours sont-ils adaptés aux débutants?

Oui, tous les cours sont accessibles, même sans expérience préalable.

Proposez-vous des cours privés?

Oui, les séances individuelles sont disponibles à Pully et en ligne.

Puis-je pratiquer si j’ai des douleurs?

Oui, l’approche thérapeutique permet d’adapter chaque mouvement.

Comment réserver?

Via OneDoc, email ou téléphone.

Penates Art Yoga est un espace où l’on vient pour respirer, se recentrer, bouger en douceur et retrouver un lien profond avec soi. À Pully, je vous accompagne avec bienveillance, respect et écoute, pour une pratique qui vous ressemble.

YOGA PULLY – MERCREDI 18h00 -19h00 et 19h15-20h15

Centre de Physiothérapie & Exerthérapie – Av. du Prieuré 13, 1009 Pully

Conditions financières

Cours collectifs

Les séances collectives de yogathérapie se font en petit groupe de 4 à 6 personnes afin de pouvoir proposer à chacun un accompagnement adapté et les modifications individuelles nécessaires.

L’inscription pour un cours collectif se fait par année, par semestre ou pour un mois d’essai. Le règlement s’opère au début du semestre, de l’année ou du mois d’essai.

Pour toute première inscription il est obligatoire de souscrire à une séance particulière avant de pouvoir participer aux cours collectifs afin de pouvoir connaitre vos besoins et pouvoir vous proposer les adaptations nécessaires.

Une séance particulière est à prévoir au début de chaque semestre afin de pouvoir faire le point sur l’évolution de la pratique thérapeutique et envisager les aménagements nécessaires.

PRIX

Tarif annuel: 1080CHF
Tarif semestriel : 540 CHF
Tarif mois d’essai (4 cours consécutifs) : 120 CHF
Tarif préférentiel séance particulière de 30min en vue d’intégrer le cours collectif: 50 CHF (au lieu de 120 CHF) à planifier à chaque début de semestre.

DATES

Automne-Hiver

du 1er septembre 2025 au 30 janvier 2026
Excepté du 11 au 26 octobre et du 20 décembre au 4 janvier*

Hiver-Printemps

du 2 février au 26 juin 2026
Excepté du 14 au 22 février et du 4 au 19 avril*

* pas de cours pendant les vacances du canton de Vaud.

Possibilité de s’inscrire en cours de semestre pour la première inscription, règlement au prorata des séances restantes.