THERAPIE COMPLEMENTAIRE METHODE YOGA
Comment se déroule une séance de thérapie complémentaire ?
C’est vous qui allez découvrir les moyens pour vous maintenir en bonne santé, vous sentir bien dans votre corps, expérimenter les postures en pleine conscience de ce que votre corps ressent et comment il réagit.
Nous discuterons de vos habitudes de vie, des désagréments que vous avez identifiés, des maladies avérées (sur la base de vos consultations médicales que vous souhaiterez me partager).
Sur la base de nos échangent et de nos observations nous construirons ensemble votre pratique de yoga:
- adaptée à vos besoins du moment
- à pratiquer en autonomie chez vous
- à revoir ensemble ultérieurement pour échanger sur les résultats constatés et adapter
Il faut compter au moins 3 séances sous 2 mois pour commencer, les séances pourront ensuite être espacées en fonction de ce dont vous aurez besoin.
Vous n’êtes pas résident en Suisse ? Pas de soucis, vous pouvez vous inscrire pour des séances à distance/en visio en m’envoyant directement un email à:
mavi.penates@gmail.com
Le thérapeute en Yoga n’est pas un médecin et ne se substitut pas au médecin, son approche de la personne est holistique et complémentaire.
Chaque séance vous apporte une meilleure connaissance de vos capacités et de vos limites, vous permettant de les identifier et les apprivoiser.
Pour chaque posture une adaptation peut vous être proposée en fonction de vos besoins.
