Yoga & Santé
Aller toujours plus loin dans la compréhension du corps humain, se documenter, se former, se tester.
Une dimension essentielle de mon activité de professeur.e de Yoga.
Mon objectif principal lors de nos séances est de vous permettre de découvrir les moyens pour vous maintenir en bonne santé, vous sentir bien dans votre corps, expérimenter les postures en pleine conscience de ce que votre corps ressent et comment il réagit.
Chaque séance vous apporte une meilleure connaissance de vos capacités et de vos limites, vous permettant de les identifier et les apprivoiser.
Pour chaque posture une adaptation peut vous être proposée en fonction de vos besoins.
Prise en charge de vos séances par votre complémentaire santé
La plupart des complémentaires santés en suisse soutiennent les adhésions à un club et les cours de fitness, mais aussi tout votre engagement dans les domaines de l’activité physique, de l’alimentation et du bien-être. Qu’il s’agisse de cours de danse, de golf ou de tennis, de natation, de yoga, d’escalade ou encore de conseils nutritionnels, de massages, d’un coach personnel ou de pleine conscience, vous bénéficiez de contributions https://en.
Renseignez-vous auprès de votre assureur, vous pourriez bénéficier d’un remboursement complet ou partiel de vos séances de yoga sur la base des factures que je vous édite à l’issue de vos règlements puisque je suis officiellement enregistré en suisse comme professeur.e certifié.e de yoga, à jour de mes cotisations sociales et membre de l’Association Suisse de Yoga.
Plusieurs participants bénéficient de remboursements.
Le Fitness, (abréviation de l’expression anglaise « physical fitness », « forme physique ») aussi appelé la gymnastique de forme ou l’entraînement physique, désigne un ensemble d’activités physiques permettant au pratiquant d’améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être. La pratique du yoga rentre dans cette catégorie auprès des complémentaires santé en Suisse.
