« A quoi ça va me servir de faire du yoga? »
Yoga pourrait se traduire par union, harmonie, rassemblement, aptitude, équilibre, clarté.
Les deux premiers aphorismes des Yoga-Sutra de Patanjali nous permettent de commencer à pouvoir répondre à la fameuse question:
« A quoi ça va me servir de faire du yoga? »
En effet, selon le commentaire de Frans Moors, pour le premier sutra:
Y-S I.1 atha yoga-anusasanam
« la pratique du Yoga vise l’harmonie de l’être, dans sa relation à lui-même et aux autres. »
Dans le second sutra il défini ce que veut dire harmonie pour le yoga:
Y-S I.2 yogah-citta-vrtti-nirodhah
« l’harmonie est l’apaisement, la concentration et la canalisation complète (nirodha) des activités fluctuantes du mental (citta-vrtti). »
Pour arriver à cette union, le yogi pratique, en les combinant, les sept membres du Yoga jusqu’au niveau dit de sagesse ultime (Samadhi) qualifié de huitième membre.
Ces sept membres sont:
- les disciplines relationnelles (Yama),
- les disciplines personnelles (Niyama),
- les disciplines corporelles (Asana),
- les disciplines respiratoires (Pranayama),
- les disciplines sensorielles (Pratyahara),
- l’exercice de la concentration (Dharana),
- la méditation (Dhyana).
Cela dit, on est bien loin d’avoir fait le tour de la question… Ce n’est que la face émergente de l’iceberg!
Il y a en effet 195 aphorismes, regroupés en 4 chapitres, « le sage qui connaît les aphorismes dit qu’ils sont énoncés avec peu de lettres, sans équivoques, pleins de saveurs, essentiels, universels, sans disgression et exprimés avec des mots justes ».
