Pranayama – La discipline du Souffle
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Le Pranayama c’est la mise en présence d’une respiration calme, paisible, consciente, contrôlée, régulière et rythmée. C’est tout l’art et le plaisir de respirer !
Le Pranayama c’est la mise en présence d’une respiration calme, paisible, consciente, contrôlée, régulière et rythmée. C’est tout l’art et le plaisir de respirer !